Gesunde Rezepte für einen ausgeglichenen Stoffwechsel nach einer Gallen-OP

Frühstücksideen Haferbrei mit Obst Haferbrei mit Obst und Nüssen ist eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes Frühstück nach einer Gallen-OP. Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen, und Obst sowie Nüsse liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Die Kombination aus Ballaststoffen und Nährstoffen hilft, den Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen und unterstützt die Genesung nach dem Eingriff. Quark und

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